Online‒Live Workshop
DIE KRAFT DEINER MITTE
Die meisten von uns tragen Anspannung im Körper, ohne es zu merken – im Bauch, im Becken, in den Schultern. Wir funktionieren einfach weiter.
In diesem Workshop darfst du für 90 Minuten aussteigen aus dem Funktionieren. Du spürst, wo deine Anspannung sitzt, und erlebst mit gezielter Atmung, sanften Körperübungen und Achtsamkeit, wie du sie ein Stück weit loslassen kannst – und so in deine weibliche Kraft kommst. Ganz ohne Leistungsdruck – nichts, was du „richtig" machen musst.
Das nimmst du mit:
- Ein neues Gefühl dafür, wo deine Anspannung wirklich sitzt
- Die Erfahrung, wie sich Loslassen im Körper anfühlt
- Den Weg von Spannung zurück zu deiner Kraft
- Ein einfaches Werkzeug für jeden angespannten Moment im Alltag
Für wen?
Für jede Frau, die spürt, dass sie zu oft angespannt durchs Leben geht – und die sich nach mehr Kraft, Halt und Verbindung zu sich selbst sehnt. Vorerfahrung brauchst du keine.
Die Details:
📅 18.8. - 18:00 bis 19:30
💻 Live via Zoom
🎥 Inklusive Aufzeichnung
💶 29 €
